กายภาพบำบัดเครื่องมือพิชิตออฟฟิศซินโดรม

เชื่อเหลือเกินว่าในปัจจุบันจำนวนผู้ป่วยที่มีอาการออฟฟิศซินโดรมในประเทศไทยมีจำนานมาก และมีเยอะมากขึ้นทุกวันๆ เนื่องจากอาการในกลุ่มออฟฟิศซินโดรมสามารถเป็นได้ง่ายแค่เพียงเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันเท่านั้นเอง แต่ก็ใช่ว่าการเกิดออฟฟิศซินโดรมจะไม่สามารถรักษาให้หายได้ แน่นอนว่าสิ่งที่ช่วยให้อาการในกลุ่มออฟฟิศซินโดรมดีขึ้นและหายไป นั่นก็คือการทำกายภาพบำบัด โดยการทำกายภาพบำบัดจะช่วยทำให้ออฟฟิศซินโดรมดีขึ้นได้อย่างไร เราไปดูพร้อมกันในบทความนี้เลย

กายภาพบำบัดช่วยพิชิตออฟฟิศซินโดรม

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าหน้าที่หลักๆ ของการทำกายภาพบำบัดก็เพื่อจะฟื้นฟูและรักษาอาการเจ็บปวดที่เกี่ยวกับร่างกายให้ผู้ป่วยที่มีอาการผิดปกติประเภทต่างๆ ซึ่งหนึ่งในการรักษาทางกายภาพบำบัดก็คือการรักษาอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อ และเส้นประสาทในบริเวณต่างๆ ของร่างกาย โดยอาการเจ็บปวดเหล่านี้เป็นอาการส่วนหนึ่งของออฟฟิศซินโดรม ดังนั้นการทำกายภาพบำบัดจึงสามารถช่วยรักษาออฟฟิศซินโดรมได้ และคำถามถัดมาก็คือจะทำการรักษาทางกายภาพบำบัดด้วยวิธีไหน เพราะ การรักษาทางกายภาพบำบัดก็มีมากมายหลากหลายวิธี

วิธีรักษาออฟฟิศซินโดรมด้วยการทำกายภาพบำบัด

อย่างที่เราเกริ่นไปว่าการทำกายภาพบำบัดก็มีวิธีการรักษามากมาย แล้ววิธีไหนที่เหมาะสำหรับการรักษาออฟฟิศซินโดรม โดยการรักษาทางกายภาพบำบัดที่เหมาะ ได้แก่

• การใช้มือนวด หรือดัด หรือดึงกล้ามเนื้อ
• การกดจุดตรงบริเวณกล้ามเนื้อ

การใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดต่างๆ เช่น

• การใช้คลื่นกระแทก
• การใช้เครื่องอัลตราซาวด์
• การใช้เครื่องเลเซอร์
• การกระตุ้นด้วยกระแสไฟฟ้า
• การประคบร้อนและประคบเย็น
• การดึงคอและการดึงหลัง

จะเห็นได้ว่าการรักษาทางกายภาพบำบัดนั้นเป็นวิธีที่เรียบง่ายไม่ซับซ้อน แต่หากคนไข้บางรายมีอาการออฟฟิศซินโดรมขั้นเรื้อรังการรักษาทางกายภาพบำบัดอาจจะไม่สามารถตอบโจทย์ได้ดีเท่าที่ควร ดังนั้นอย่าปล่อยให้ตัวเองไปถึงจุดนั้น รีบสำรวจตัวเองและรีบทำการรักษา เพื่อให้การใช้ชีวิตในวันข้างหน้ามีแต่ความสุขไม่ต้องมาห่วงหน้าห่วงหลังอยู่

หากสนใจตรวจหรือทำการรักษาออฟฟิศซินโดรมเราขอแนะนำ REHAB CARE CLINIC คลินิกกายภาพบำบัดที่มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้การวินิจฉัยและคำแนะนำต่างๆ พร้อมทีมนักกายภาพบำบัดมืออาชีพที่พร้อมบริการคุณไม่ว่าจะเจ็บปวดมากหรือเจ็บปวดน้อย