ไขข้อสงสัย ปัญหาไหล่ติดเกิดขึ้นมาจากอะไร

ปัญหาไหล่ติดเป็นปัญหาที่กวนใจใครหลายๆคนอยู่เป็นประจำ เพราะไม่ว่าจะทำอะไรขยับหรือหมุนไหล่ไปทางไหนก็ติดขัดไปหมด แถมยังมีอาการเจ็บปวดแทรกซ้อนอีกด้วย เพราะฉะนั้นเราจะมาดูกันว่าจริงๆแล้วปัญหาไหล่ติดนั่นเกิดขึ้นมาได้อย่างไร

อาการของไหล่ติด

โดยส่วนใหญ่ของผู้ที่มีอาการไหล่ติดจะมีอาการเจ็บหรือปวดในขณะที่เคลื่อนไหวไหล่หรืออวัยวะที่เกี่ยวข้องกับข้อไหล่อย่าง แขน ทำให้ไม่สามารถขยับไหล่ได้ตามท่าทางที่ต้องการ เช่น การจะยกมือขึ้นเหนือศีรษะ ใช้มือเกาหลัง หรือจะเป็นตอนใส่เสื้อผ้าก็ตาม

สาเหตุของไหล่ติดเกิดจาก

สาเหตุของอาการไหล่ติดนั่นเกิดมาจากการอักเสบของเยื่อหุ้มข้อไหล่ทำให้มีการเหลื่อนไหวได้น้อยลง ส่วนใหญ่จะเกิดจากการใช้งานข้อไหล่ พฤติกรรมการใช้ชีวิต การทำงาน ยกตัวอย่างเช่น การใช้งานไหล่หรือแขนอยู่ท่าทางเดิมซ้ำๆเป็นระยะเวลานานจากการทำงาน หรืออาจจะเกิดจากการเสื่อมตามกาลเวลาและอายุขัย

แนวทางการรักษาอาการไหล่ติด

การรักษาอาการไหล่ติดสามารถทำได้หลายวิธีทั้งแบบผ่าตัดและไม่ผ่าตัด แต่โดยส่วนใหญ่แล้วนิยมรักษาด้วยวิธีการไม่ผ่าตัดก่อนเผื่อลดความเสียงที่อาจจะเกิดขึ้นจากการผ่าตัด โดยวิธีการรักษาไหล่ติดจะถูกประเมินจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดและเวชศาสตร์ฟื้นฟู เพื่อให้ได้วิธีการรักษาที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับคนไข้ แต่ระหว่างที่มีอาการไหล่ติดก็สามารถดูแลตัวเองเบื้องต้นได้ด้วยวิธีต่อไปนี้
•    การประคบร้อนและประคบเย็น
•    ออกกำลังกายบริหารและยืดกล้ามเนื้อข้อไหล่
•    ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดผลกระทบต่อข้อไหล่
รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับไหล่ติดได้ที่ www.rehabcareclinic.com