7 สาเหตุหลักของปัญหาผมร่วง

ปกติคนเราผมจะร่วงเป็นประจำประมาณ 50-100 เส้นต่อวัน แต่ถ้าเกินกว่านี้ก็อาจทำให้หลายคนเกิดความกังวลขึ้นมาได้ เพราะผมถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเพิ่มเสน่ห์และเสริมบุคลิกภาพให้ดูดี ดังนั้นหากเกิดปัญหาผมร่วงให้ลองสังเกตพฤติกรรมของตนเองก่อน เพื่อสำรวจว่าตนเองมีพฤติกรรมที่ทำให้เกิดความเสี่ยง ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการผมร่วงหรือไม่...เพราะหากมองข้ามพฤติกรรมของตนเองก็จะไม่ทราบสาเหตุของปัญหาผมร่วงที่แน่ชัด แล้วไปแก้ปัญหาที่ปลายเหตุซึ่งเป็นวิธีที่ผิดและอาจจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดี ซึ่งพฤติกรรมเสี่ยงที่เป็นสาเหตุของปัญหาผมร่วงมี 7 หลัก ดังนี้
 

1. เชื้อรา
    เชื้อราบนหนังศีรษะหรือกลากที่ศีรษะ เกิดจากเชื้อรา Tricophyton และ Microsporum โดยจะพบในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ ซึ่งผู้ที่ติดเชื้อได้ง่ายคือ ผู้ที่มีสุขนิสัยไม่สะอาดหรือสุขภาพไม่ดี โดยจะมีอาการผื่นแดง คัน และมีสะเก็ดบนหนังศีรษะ ส่งผลทำให้รากผมอ่อนแอและหลุดร่วงมากขึ้น

2. กรรมพันธุ์ 
    พันธุกรรมถูกถ่ายทอดไปสู่รุ่นลูกรุ่นหลานแบบเป็นทอด ๆ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่มีปัญหาผมร่วงหรือหนังศีรษะล้านเสมอไป เพราะคนที่มีศีรษะล้านจากกรรมพันธุ์จะมีฮอร์โมน DHT มากและน้อยไม่เท่ากัน นั่นจึงทำให้คนที่มีฮอร์โมน DHT มาก จะมีเส้นผมเล็กลงเรื่อย ๆ และจะค่อย ๆ หายไป

3. แชมพูมีสารอันตราย 
    แชมพูแต่ละยี่ห้ออาจมีส่วนผสมของสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อหนังศีรษะและเส้นผม เช่น SLS ซิลิโคน พาราเบน และสารสบู่ ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองต่อหนังศีรษะและหนังศีรษะแห้ง จนทำให้เกิดอาการผมร่วงได้ ดังนั้นควรศึกษาส่วนประกอบของแชมพูให้ดีก่อนเลือกซื้อ

4. ความเครียด 
    ความเครียดหรือความวิตกกังวล นับเป็นเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดผมร่วงเรื้อรังและยากแก่การแก้ไข เพราะอาจส่งผลให้บางคนเกิดพฤติกรรมดึงหรือถอนผมบนศีรษะแบบไม่รู้ตัว ซึ่งทำให้หนังศีรษะถูกทำลายและเกิดเป็นแผล หลังจากนั้นก็จะถูกแทนที่ด้วยผังผืดที่นำไปสู่การสูญเสียรากผมแบบถาวร

5. ฮอร์โมนเพศเปลี่ยน 
    ฮอร์โมนเป็นเรื่องที่ซับซ้อน หากไม่รักษาสมดุลของฮอร์โมนจนทำให้ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจาก Dihydrotestosterone (DHT) ต่อมไทรอยด์ฮอร์โมน อินซูลิน รวมถึงเอสโตรเจนก็อาจทำให้เกิดปัญหาภาวะผมขาด ผมร่วง และหนังศีรษะล้านจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนได้

6. ทำรุนแรงกับเส้นผม 
    การทำรุนแรงต่อเส้นผม ทั้งในขณะที่ผมแห้งและผมเปียก เช่น การยืดดัดผม การจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน การใช้ไดร์เป่าผมด้วยลมร้อน การถักเปีย และการหวีผมขณะที่ผมเปียกล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมขาดหลุดร่วง เนื่องจากเป็นการเข้าไปทำลายสารเคลือบผมและโปรตีนในเส้นผม 

7. ทานยารักษาโรค 
    ยารักษาโรคหลายชนิดมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ต่อเส้นผมโดยตรง เช่น ยาลดการแข็งตัวของเลือด ยาลดคลอเลสเตอรอลในเลือด ยากันชัก ยาต้านโรคซึมเศร้า และยาฆ่าเชื้อรา ซึ่งเมื่อทานยากลุ่มนี้ต่อเนื่องอยู่เป็นประจำก็จะส่งผลให้เกิดอาการผมหลุดร่วงตามมาได้

เมื่อรู้จักพฤติกรรมที่ทำให้เกิดอาการผมร่วงแล้ว เราควรหยุดและเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านั้น ก่อนที่ผมจะล่วงจนศีรษะล้านแบบไม่รู้ตัว การเลือกใช้แชมพูก็ช่วยลดผมร่วงได้ โดยหันมาใช้แชมพูลดผมร่วงหรือยาสระผมแก้ผมร่วงที่มีคุณสมบัติเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผมอย่างผลิตภัณฑ์ยาสระผมแก้ผมร่วง Dr Mokan ซึ่งนับเป็นสุดยอดเวชสำอางดูแลเส้นผมจากญี่ปุ่นที่ได้รับการยอมรับมายาวนาน กว่า 25 ปี ดังนั้นหากคุณสนใจผลิตภัณฑ์แชมพูลดผมร่วงหรือยาสระผมแก้ผมร่วง สามารถศึกษาเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ https://www.dr-mokan.com/