ในยุคปัจจุบันที่คนวัยทำงานต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์วันละหลายชั่วโมง ปัญหาสุขภาพที่ตามมาและถูกมองข้ามคือ “ออฟฟิศซินโดรม” โรคยอดฮิตของคนยุคใหม่ที่แม้จะไม่ได้อันตรายถึงชีวิต แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพการทำงานในระยะยาวได้ บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจว่าทำไมวัยทำงานถึงมีแนวโน้มเป็นออฟฟิศซินโดรมสูง อาการที่ควรระวัง และ วิธีป้องกัน ที่ได้ผลกันค่ะ